L’hydrocution, appelée également «noyade syncopale», guette tout baigneur trop pressé de
se rafraichir l’été. Il existe pourtant un certain
nombre de précautions qui pourraient éviter
qu’un tel drame ne se produise pendant les
vacances.
Définition et causes
L’hydrocution survient en cas de choc thermique provoqué par une trop grande différence de température
entre l’eau et le corps. Après une longue exposition au
soleil ou un effort physique important, nos vaisseaux
sanguins sont dilatés. Au contact de l’eau fraîche, entre
18 et 19 degrés, ceux-ci vont subir une vasoconstriction
brutale, c’est-à-dire une réduction de leur diamètre. Dans
certains cas, l’hydrocution peut entraîner un malaise vagal (syncope), suivi d’une noyade si on n’intervient pas
rapidement. La perte de connaissance s’accompagne de
symptômes précurseurs tels que des maux de tête, des
bourdonnements dans les oreilles, une fatigue intense
et anormale, des frissons, des tremblements, des vertiges. Devant l’apparition de l’un de ces symptômes, il est
prudent de sortir de l’eau immédiatement.
Parmi les causes principales de l’hydrocution, on note:
- une exposition prolongée au soleil,
- un exercice physique important juste avant l’entrée dans l’eau,
- une consommation d’alcool,
- un repas copieux,
- un plongeon provoquant une entrée trop rapide dans l’eau.
«Tout le monde peut être touché par une hydrocution. Les enfants et les personnes âgées sont toutefois les plus exposés à ce risque.»
Premiers secours
Mesures de prévention
- d’entrer progressivement dans l’eau, en particulier quand elle est froide et après une longue exposition au soleil. Mouillez-vous prudemment le cou, le visage et le thorax qui sont des zones très sensibles à la température de l’eau.
- de boire de l’eau régulièrement pendant l’exposition au soleil.
- de respecter un délai d’au moins 2 heures après un repas copieux, une consommation d’alcool, et juste après un effort intense.
- de ne pas vous exposer longtemps au soleil avant d’entrer dans l’eau, surtout lorsqu’elle est inférieure à 18° (20° chez les enfants).
- de ne pas dépasser 15 minutes de baignade lors des premiers bains.
Source: https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1985- hydrocution-causes-symptomes-que-faire
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